目の疲れや美肌づくりに|アントシアニンで安心しなさい!

夫婦

目の疲労を解消しよう

ブルーベリー

ブルーベリーは、現在健康食品の一種として非常に人気があります。特にブルーベリーを用いたサプリメントは、国内では大きな人気を得ており、多くのサプリメントメーカーが製造販売しています。ブルーベリーは特に目に対して良い効果を与えてくれます。ブルーベリーにはアントシアニンと呼ばれる成分が含まれています。このアントシアニンという成分は、目の網膜にある資格情報伝達物質であるロドプシンの働きをサポートする作用を持っています。また目の血行を良くしてくれる効果も持っており、さらに視力改善や眼精疲労の効果も期待できます。目を普段酷使している人にとって、ブルーベリーはまさに救世主のような存在と言えるのです。

近年、一日中PCを相手にする業務内容が増えている傾向にあります。そのような業務を毎日こなしている人は、目に大きな負担と疲労がかかっています。また、PCから発せられる特殊な光のことを「ブルーライト」と言います。ブルーライトは大量の活性酸素を発生させ、網膜の細胞に大きなダメージを与えます。紫外線と同じくらい有害な物質と捉えてもよいでしょう。このブルーライトは、PCだけでなくスマートフォンからも発生しているので、PCを使用する仕事を抱えながら、さらに私生活で頻繁にスマートフォンを操作するという方は、目に多大なダメージが加わっている恐れがあります。そのような状態の目を回復してくれるのがブルーベリーです。ブルーベリーの主成分であるアントシアニンは、優れた抗酸化作用を持っています。そのため、摂取することでブルーライトによって発生した活性酸素を目から防いでくれるのです。仕事や私生活で疲れた目を、ブルーベリーの力で癒やしてあげましょう。

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